Сутринта сложете водата с овеса да прокипи за 2 минути, без капак, а след това на слаб огън да покипи или престои, с капак, още 5 минути.

После сложете съда на масата и го покрийте с чиста кърпа, да се запари за 10 минути. Процедете и пийте преди ядене, през деня.

Или, още по-проста рецепта:

Една чаша овес пресейте, промийте и запарете в термос, в 1 литър вряла вода, за през нощта.

Сутринта прецедете и пийте на гладно, колкото можете, преди закуска.

Не оставяйте за през деня, понеже отварата бързо вкисва.

Курсът на лечение е 10 дни.

- Снижава се холестеринът, подобрява се цветът на лицето, изхвърлят се солите, шлаките и пясъка.

Бъдете здрави!

http://3rm.info/publications/64852-budte-zdorovy-ochischaem-pechen-i-zhelchevyvodyaschie-puti-i-ne-tolko.html

Превод, Григор Симов