Постинг
04.11.2012 15:11 -
Детски десерти с мюсли - вкусни и здравословни.
Автор: evser
Категория: Рецепти
Прочетен: 3425 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 13.01.2013 15:15
Прочетен: 3425 Коментари: 0 Гласове:
1
Последна промяна: 13.01.2013 15:15
Това сигурно ще бъде най-вкусният пост в моя блог. Тук има няколко идеи за вкусни и здравословни (в повечето случаи) десерти, които да приготвите заедно с децата си. Всички са изпробвани и 100% харесвани.
1. Овесени блокчета
Необходими продукти:
- 150 гр овесени ядки или овесени трици
- 40 гр. бадеми
- 30 гр. стафиди
- 30 гр. сушени пловоде по избор
- 50 гр. маргарин (може и масло, но ще станат много тежки), аз използвам соев маргарин
- 50 мл. мед
- кокосови стърготини
Сушените плодове се нарязват на много малки парченца. Бадемите се стриват на прах или на много малки парченца. След което всички продукти се изсипват в купа и се бъркат до пълното им смесване. От получената смес се оформят около 5 овесени блокчета, които се пекат в предварително загрята на 150 градуса фурна между 5 и 10 минути. Внимавайте да не ги прегорите, защото ще станат прекалено твърди.
2. Овесени топчета
Необходими продукти:
- 120 гр. масло (може да се замени с маргарин)
- 100 гр. мед
- 50 гр. мюсли без захар
- 50 гр. кокосови стърготини
- 20 гр. сушени кайсии
- 2 с.л. какао
За декорацията:
- 50 гр. кокосови стърготини
- шоколадови пръчици
Оставете маслото (или маргарина) да омекне на стайна температура. Смесете с меда, мюслите, кокосовите стърготини, какаото и нарязаните на дребно кайсии. Разбъркайте добре докато се смесят добре. Сместа сложете в хладилника за около 2 часа. След като я извадите, трябва да можете да оформите топчета от нея. Ако все още е лепкава и не позволява да бъде обработвана спокойно, може да я сложите за още известно време в хладилника.
След като оформите топчетата, може да ги декорирате с кокосови стърготини или шоколадови пръчици или пък някакви дребни ядки.
Оставете в хладилника още един час.
3. Вегански сладкиш от мюсли
Необходими продукти:
- 100 гр. мюсли
- 75 гр. мед (за веганите - кафява захар)
- 100 гр. стафиди или други сушени плодове
- 125 мл. ябълков сок
- 1 ябълка
- 100 гр. брашно (може и пълнозърнесто)
- 1 с.л. бакпулвер
- ядки по избор
Мюслите, меда, сушените плодове и ябълковия сок се разбъркват в купа. Оставят се така половин час. След това към тях се прибавят ситно нарязаните ябълки и се разбърква.
Бакпулвера се смесва с брашното и се прибавят към вече готовата смес. Разбърква се добре. Сместа се изсипва във форма за кекс и пожелание се гарнира с ядки.
Пече се в предварително загрята на 180 градуса фурна около 45 - 60 минути.
Добър апетит!
законите на паркинсон
Масмедии. Теории и техники за масов конт...
ДЖОРДЖ ГОРДЪН БАЙРОН - лекция на доц. Г....
Масмедии. Теории и техники за масов конт...
ДЖОРДЖ ГОРДЪН БАЙРОН - лекция на доц. Г....
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 7
Архив